ダイエット中だった私。でもそんなこと言われちゃうと食べたくなっちゃうのが人間。だって金髪の外国人が言うんだもんと彼のせいにしてお菓子を食べるのです笑

ダイエット運動しようと思っていても、ついついテレビに夢中になってしまう事ありますよね。それなら、ながらダイエットを取り入れましょう！2030の台を用意して、上る降りるを繰り返しましょう。1020分でも効果がありますよテレビを見ながらならあっという…