食べないのはやっぱり反動がやばそうだね9月からダイエットするつもりでいるからお互い頑張ろう、とりあえず今日は食べよう

そっか、身体の芯から鍛えなきゃ意味ないよなぁ食事制限だけのダイエットしてもすぐ元に戻っちゃうし、どうせ顔は大きいままだし表情筋を鍛えて小顔にするのと同じように、老廃物をながしやすくするには新陳代謝をよくしなきゃいけないんだもんなぁ。体なん…