土曜に家族飲み会で散飲んで焼き鳥食べて

土曜に家族飲み会で散飲んで焼き鳥食べて、日曜は疲れてグッタリ。月曜は新しい仕事の面接して、街中歩き回ってヒールで歩いたから膝痛くて昨日は運動無し。恐怖を感じながら体重測ったら日曜の朝より以上落ちてる基礎代謝上がったかな